11 juegos tradicionales para enseñar a los niños del siglo XXI

 

Uno de los problemas de la infancia actual más denunciados por los expertos es, sin duda, el déficit de naturaleza. Y ésto parece que está ayudando a que las criaturas mantengan ese nivel de estrés diario que están sufriendo y que está derivando en serios problemas mentales desde temprana edad. 

Antes los niños jugaban en la calle mucho más tiempo que ahora. Estaban rodeados de árboles, respirando el oxígeno puro que éstos desprendían constantemente, observaban a las aves, o jugaban a imaginar que palos y piedras eran objetos de un juego con un complicado argumento.

No hacía falta nada para crear un juego que les mantuviese entretenidos toda la tarde: sin pantallas, sin complicados juguetes representados al detalle, únicamente con lo que la naturaleza ofrecía y una gran imaginación que se iba superando a sí misma con la práctica diaria. 

"Uno de los problemas de la infancia actual más denunciados por los expertos es el déficit de naturaleza"

Entre los beneficios de la naturaleza más positivos para los niños y niñas, destacan:

        >El ejercicio en la naturaleza vale el doble.

        >Absorción de la vitamina D, solo posible a través de la exposición al sol. 

        >Mayor empatía con los animales, su cuidado y su respeto. 

        >Mayores posibilidades de darse un aprendizaje vivencial, a través de experiencias que impactan y         perdura más.

        >Mayor posibilidades de movimiento, lo que determina el aprendizaje especialmente en los                    primeros años de vida de niños y niñas.

        >Píldora mágica contra el sedentarismo, el mal del siglo XXI.

        >Reducción instantáneo del estrés.

 En definitiva, la naturaleza supone una herramienta esencial para la salud mental, física e incluso emocional. Por ello, nuestra propuesta es que salgáis con niños y niñas a la naturaleza, aunque sea al parque de al lado de casa y reduzcáis lo máximo posible el tiempo de pantallas. 

        "La naturaleza supone una herramienta esencial para la salud mental, física e incluso emocional"

¿Cómo podemos hacer que los niños se beneficien de la naturaleza? desde Aprendiendo Educación, os proponemos aunar los beneficios de la naturaleza con los del juego creativo a través de los juegos tradicionales. Los de siempre, los de toda la vida, a los que hemos jugado la mayoría de las personas de mediana edad e incluso investigar en aquellos a los que se jugaban cuando nuestros abuelos eran jóvenes y los recursos más escasos. 

A continuación os recordamos algunos de ellos para que podáis recordarlos con vuestros peques, ¡les encantarán!:

1.EL ESCONDITE. Uno la liga y el resto se esconde. El que la liga cuenta hasta 20 de cara a la pared para dar tiempo a que el resto se esconda. Al terminar sale corriendo a la búsqueda del resto. Cuando encuentra a uno, dice ¡por (nombre del niño)!. El juego termina cuando descubre a todos. El primero al que ha encontrado es el que la liga en el juego siguiente.

2.EL ESCONDITE INGLÉS. Uno la liga y se pone de cara a la pared. Cuenta hasta un número acordado entre todos y los demás, situados a una cierta distancia deben avanzar hasta tocar la pared donde apoya el que la liga. El que la liga dice: un, dos, tres, al escondite inglés sin mover las manos ni los pies. Se da la vuelta y si ve a alguien moviéndose, debe volver al inicio. El que llega primero la liga en el siguiente juego.

3.LA RAYUELA. Se dibuja en el suelo unas casillas del 1 al 8 o al 10 con tiza. Se toma una piedra y el primero tira la piedra para que caiga en el 1. Una vez que cae, salta esquivando el 1 de una casilla a otra hasta llegar al 8 y vuelve. Cuando llega a pisar el 2, se agacha para coger la piedra que está en la casilla 1. Y así sucesivamente hasta completar todo el tablero. Si al tirar la piedra ésta no cae en la casilla del número correspondiente, le pasa el turno al siguiente.

4.LA GALLINITA CIEGA. La gallinita es un niño con ojos tapados. Se le da unas vueltas sobre sí mismo y se le dice “Gallinita gallinita ¿qué se te ha perdido?” y el que la liga contesta: “una aguja y un dedal”. Y los demás le contestan: “pues date la vuelta y lo encontrarás”. Debe buscar a los niños hasta encontrarlos a todos. Nota: limitar un poco el espacio por ejemplo con una tiza en el suelo marcando de dónde no se puede salir, si no el juego se vuelve muy difícil y eterno.

"aunar los beneficios de la naturaleza con los del juego creativo a través de los juegos tradicionales"

5.ALTO. El que la liga debe pillar al resto de los jugadores, que sólo pueden librarse corriéndose y subiéndose a algo que esté un poco elevado del suelo (los sitios altos son casa). Si el que la liga pilla a alguno de sus compañeros, este pasa a ser el que la liga.

6.TULIPÁN. Uno la liga y debe pillar al resto, que pueden salvarse si dicen tulipán y abren sus piernas y ponen sus brazos en cruz. Debe quedarse así hasta que le toque otro niño no pillado (o que pase por debajo de las piernas).

7.EL PAÑUELO. Se hacen dos grupos y se ponen en fila  uno frente a otro. Cada miembro de cada equipo se adjudica un número. Otro, el acompañante, se coloca en el medio con un pañuelo colgando de su mano. El acompañante dice un número y se acercan los niños que han sido adjudicados con ese número en cada equipo para coger el pañuelo. El que lo coge y se lo lleva sin que le llegue a pillar el otro, gana.

8.BOTE BOTE. Uno le da una patada a una lata, bote o botella y el que la liga debe buscarlo y ponerlo en un lugar marcado en el suelo previamente. Mientras, el resto debe esconderse. Mientras, el que la liga debe buscar al resto y cuando vea a uno dice: “bote bote por…(nombre)”. Si hay algún niño que consigue dar una patada al bote sin que le vea el que la liga y dice: “bote bote por mí y por todos mis compañeros”, todos se vuelven a esconder de nuevo.

9.VEO, VEO. Uno dice “veo, veo” y le contestan: “qué ves”, “una cosita” dice el que la liga y le responden: “qué cosita es”. El que la liga indica: “empieza por la letra:…”. Y el resto debe adivinar qué cosa es la que está viendo. Quien lo acierta la liga en la siguiente vez.

"vuestros hijos o alumnos podrán beneficiarse del vínculo que se genera en grupo y contigo"

10.LAS CUATRO ESQUINAS. Se juega con cinco jugadores. Se pone una persona en cada esquina y otro en el centro, se puede elegir con canciones de rifar, los de las esquinas deben ir moviéndose, de un lado a otro o ir cambiando de esquinas, el jugador que este en el centro, ha de intentar colocarse en una de las esquinas que quede libre, y así el que se quede sin esquina será el que se coloque en el centro.

11.GALLETAS. Se hacen dos círculos y uno tira la piedra (o una pelota, otra cosa blandita…). El otro jugador va a recogerla y el primer jugador va dibujando mordidas en su galleta hasta que vuelva a ella. Después se borra la parte mordida. El que se quede el último con algún trozo de galleta gana.

Gracias a los juegos tradicionales en el exterior, vuestros hijos o alumnos podrán beneficiarse del vínculo que se genera en grupo y contigo, son conscientes de que son tenidos en cuenta ya que se les está acompañando de manera activa (prohibido jugar mientras miramos el móvil), el movimiento que implica la mayoría de ellos estimula el aprendizaje y genera endorfinas (reduciendo ansiedad, estrés y depresión) y mientras la naturaleza hace de las suyas...todo beneficios, no se puede pedir más. Bueno, si, también es terapéutico para nosotros mismos. 

¡¡Nos encantará leer vuestras experiencias en los comentarios!!